A Síndrome de Down (SD) é uma alteração genética causada pela presença de um cromossomo 21 a mais nas células de um indivíduo. Esses indivíduos apresentam características metabólicas que os tornam mais vulneráveis a doenças relacionadas ao estado nutricional. Portanto, o objetivo deste trabalho constituiu em avaliar o estado nutricional de indivíduos com Síndrome de Down. A pesquisa foi conduzida por meio de um questionário online, utilizando o WhatsApp® com grupos de pais de pessoas com SD, contendo questões de identificação do participante e de seu responsável; hábitos alimentares do participante, tal como tipos de alimentos que consome ou não, frequência e horário das refeições; estilo de vida, incluindo rotina diária, prática de atividade física, sono e histórico clínico. Participaram da pesquisa 17 indivíduos com faixa etária entre 4 e 45 anos, sendo a maioria do sexo feminino, onde os adultos a maioria encontra-se com obesidade e as crianças e adolescentes a maioria encontra-se eutrófica e com estatura adequada para idade. A maioria realiza cinco refeições diárias, sendo o almoço a mais relatada, realiza refeições fora de casa pelo menos 2 vezes por semana, consome alimentos processados ocasionalmente, possuem horários regulares para as refeições, não costumam comer rápido demais nem se distrair durante as refeições. Além disso, a maioria dos participantes relatou a prática de atividades físicas e possuir sono regular. Restrição a leite e glúten foi comum, assim como uso prolongado de eletrônicos. Quando questionados sobre possuir alguma doença a maioria que declarou possuir indicou problema na tireóide. Por fim quando questionados se já foram diagnosticados com obesidade por algum profissional de saúde a maioria disse que não e se já realizaram acompanhamento nutricional a maioria também declarou que não. Dessa forma pode-se concluir que o estudo revelou a alimentação desses indivíduos mostrou-se equilibrada, a prática de atividades físicas foi frequente, e o uso de eletrônicos foi extenso. Problemas de sono foram raros, mas muitos relataram histórico clínico comumente relacionado à Síndrome de Down e ausência de acompanhamento nutricional, reforçando a importância desse cuidado para melhorar saúde e qualidade de vida.