A ansiedade agrega variados transtornos, dentre eles: fobias, síndrome do pânico e transtorno de ansiedade generalizada (TAG). A depressão, por sua vez, caracteriza-se por uma multiplicidade de sintomas, manifestando-se com alterações de humor, de tristeza profunda e desesperança.Sabendo disso, mesmo sendo transtornos mentais distintos, muitas vezes aparecem concomitantemente.É inegável a alta prevalência dessas doenças na sociedade atual e sua gama de tratamentos disponíveis, que envolvem desde antidepressivos e ansiolíticos até terapias comportamentais e não farmacológicas. Além disso, sabe-se que o tratamento medicamentoso envolve inúmeros efeitos adversos e mesmo assim são usados deliberadamente. Portanto, o objetivo dessa revisão de literatura é avaliar a efetividade da medicina integrativa no controle da ansiedade e depressão em adultos. A metodologia para essa revisão se estabeleceu por meio de uma busca para identificar artigos que avaliam a questão do estudo na base de dados PUBMED, COCHRAINE e MEDLINE, publicadas no período de 2009 a 2020.Por meio desta, conclui-se que as terapias integrativas ajudam diversos pacientes a partir de uma abordagem mais completa das enfermidades físicas e mentais. Sendo assim, procedimentos alternativos e complementares à medicina tradicional estão cada vez mais presentes nos consultórios e hospitais do mundo todo. Os poucos trabalhos disponíveis e de relevância sobre o tema mostram possíveis efeitos benéficos da medicina integrativa no controle da ansiedade e depressão, tendo sua efetividade ampliada quando atrelada a terapia medicamentosa.