Saúde mental de enfermeiros: mindfulness como prática de autocuidado

Abstract

O campo de intervenção de trabalhadores da área da saúde é muito complexo. E as dificuldades, por estarem à frente no combate à COVID-19, aumentam a exposição a riscos que podem impactar a saúde mental desses profissionais. No caso de enfermeiros, que é o foco dessa pesquisa, vale destacar que suas rotinas são constituídas por situações de grave complexidade, que podem deixá-los propensos ao incremento dos níveis de ansiedade, depressão e estresse. Nesse sentido, entende-se que tais profissionais, durante a sua formação acadêmica devem apreender práticas de autocuidado que assegurem sua saúde mental. Desse modo, o principal objetivo deste estudo foi desenvolver um workshop de Minffulness para discentes do curso de enfermagem, como forma de contribuir para a saúde mental e o autocuidado. Para tal, foi empreendida uma jornada metodológica composta de duas etapas. A primeira tratou-se de uma pesquisa bibliográfica, cujos resultados subsidiaram; a segunda etapa consistiu na elaboração da proposta de um workshop realizada de acordo com a perspectiva da pesquisa metodológica, que tem a pretensão de propiciar situações nas quais os estudantes de enfermagem possam se apropriar de práticas de autocuidado. A saúde mental se apresenta como uma condição básica para a prática profissional de enfermeiro e deve ter maior enfoque nos cursos superiores de enfermagem.